扬州罗蔚舞蹈工作室肚皮舞专业培训

罗蔚舞蹈工作室设有: 肚皮舞(初级班 中级班 高级班),可以实现你做教练和演出的梦想. 形体训练(肚皮舞): 让你在优美的舞曲中变的漂亮苗条健康. 民族舞入门(成品舞): 让你更好的学习民族舞蹈和了解她 瑜伽课程(多种瑜伽): 让你的身心得到最好的放松和调节 肚皮舞阿拉伯原名为 "Raks Sharki" 意指东方之舞， 因此又称“东方舞蹈”。一般地认为肚皮舞是中东、中亚、埃及的古老的传统舞蹈肚皮舞适合任何年龄阶段的女性人群，没有舞蹈基础都可以，罗蔚舞蹈工作室设有各级别的培训班，你可以从最基础的练起。 适合任何体形的人: 不管你是胖是瘦，都可以练习肚皮舞。跳肚皮舞每小时大约消耗400千卡热量，这相当于打一小时网球的消耗量。可想而知，肚皮舞的热量消耗量一点也不亚于那些激烈运动。 肚皮舞与一般的器械运动或者跑步不同，舞姿中包括了旋转或者波浪等技巧性动作，特别是腹部的运动效果非常显著。无论是腰部、胸部还是臀部运动，几乎每一个动作都要借助腰部的力量，因此，肚皮舞不愧为渐去腰部赘肉的最佳舞蹈。